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東急スポーツオアシス運営の女性専用”健康美”フィットネス 家事や育児のスキマ時間に、30分で 青葉台駅徒歩5分「フィットＦｉｔ青葉台」がオープン
全国にスポーツクラブを展開する（株）東急スポーツオアシスが、この４月、女性専用フィットネスを青葉台にオープン。運動が美容や健康によいとはわかっていても、苦手意識が強かった方や、子どもが幼稚園や学校に入り、少し自分の時間がとれるようになったという主婦の方が続々入会しているという。友人同士はもちろん、親子や姉妹で誘い合ってという方も多い。すでに、肩こり解消、冷え改善、体の動きが軽くなった、汗をかきやすくなった、等の声も届いている。
１回35秒のお手軽トレーニング
同店のプログラムは、専用マシンを使った１回35秒の筋力トレーニングと有酸素運動（体操）を組み合わせ、30分で効果的に脂肪燃焼へと導くもの。激しい運動が苦手な方、運動したくても腰痛、ひざ痛などがある方も可能なプログラムだ。
独自の美顔プログラムも定期的に実施、これは講師と一緒にデコルテマッサージや表情筋トレーニングを行い、小顔やたるみ改善を目指す（約20分・無料）。
入会すると、月会費だけで通い放題なのも嬉しい。まずは無料体験のご予約を。５月30日（土）までに入会すると、入会金１０８００円→０円。更に本紙持参で入会なら、同スポーツクラブ運営の天然温泉「スパ・ガーディッシュ」（センター北駅５分・Ｐ有）の入浴回数券（５回券）プレゼント！
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㈱東急スポーツオアシス（フィットＦｉｔ青葉台）
横浜市青葉区青葉台1－24－1電興ビル１階
TEL:045-988-7109
http://www.sportsoasis.co.jp/sh33/?gclid=CNbvi8HLuMUCFcIIvAodeoMAIw
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