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東急スポーツオアシス運営の女性専用”健康美”教室 7月21日、あざみ野店オープン 「健康のために痩せたい」「肩こり・腰痛予防に運動したい」なら無料体験へ
全国にスポーツクラブを展開する（株）東急スポーツオアシスが、女性専用「健康美」教室をあざみ野にオープン。女性でも短時間で痩身効果をあげやすい運動としてここ数年大きな注目を集めている「サーキットトレーニング」を行う教室だ。すでに４月からオープンしている青葉台教室では「健康診断で医者から痩せるように言われた」「肩こり・腰痛予防ができる運動を探していた」など、20代〜80代まで幅広い年代の方に支持されている。筋力トレーニングマシンとウォーキング（有酸素運動）を35秒ずつ交互に行い、室内を２周すると約30分の運動になる。筋力トレーニングで代謝を上げながら、有酸素運動で効率的な脂肪燃焼を促す。
ストレッチマシンで全身スッキリ
特に、肩こりが気になる方や運動が苦手な方に人気なのは、世界初のバネを取り入れた最先端ストレッチマシン。「次の日肩の軽さが全く違うから、ストレッチマシンは必ずやります」という方が多い人気メニュー。ぜひ体験を。
６月29日（月）〜7月18日（土）オープン前 無料体験会
まずは、オープン前の無料体験会へ。体成分測定「カラダチェック」と教室利用体験ができる。各時間帯10名限定・要予約（別表参照）。
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㈱東急スポーツオアシス（フィットＦｉあざみ野）
横浜市青葉区あざみ野1－24－2 Ｋあざみ野ビル１Ｆ
TEL:045-988-7109
http://www.sportsoasis.co.jp/sh33/?gclid=CNbvi8HLuMUCFcIIvAodeoMAIw
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