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女性のための運 動 習 慣

30分の運動で健康づくり

お得な無料体験会を実施中

掲載号:2013年6月20日号

 今月、女性専用の30分の気軽なフィットネス「スキットラボ 横浜青葉台店」がオープンした。

 「最近痩せづらくて…」「お腹のたるみが…」「肩こり・腰痛・ひざ痛で…」など、体の変化で悩んでいる女性も多い。スキットラボでは、そのような女性に合せた簡単なマシンを使った筋トレと有酸素運動、ストレッチを組み合わせた、1回30分の簡単なプログラムが人気。会員は、30代〜70代と年齢も幅広く『なかなか運動を始められなかったけど、気軽で続けられそう』『丁寧にサポートしてくれるから安心』との声も。

 実は同店、ファッション、ブライダル、エンターテイメント事業で1000店舗以上を全国展開するAOKIホールディングスの新店舗。女性の健康づくりのサポートを通し、社会貢献したいとの思いから誕生した。

親切・丁寧なサポート

 運動生理学を学んだスタッフは健康に関する知識が豊富。また、管理栄養士が食事についてなど、栄養面のサポートもしてくれる。

 現在、「特別無料体験会」を実施中。体験会では、部位別の筋肉量や内臓脂肪も測定できる高性能な体組成計で体の状態をチェックし、きめ細かなカウンセリングとマシン体験を行う。体験会は随時開催。「皆さん楽しく運動されています。ぜひ、お気軽にお電話でご予約下さい」と同店。

スキットラボ 横浜青葉台店

横浜市青葉区青葉台2-11-14SGビル2F

TEL:045-988-5688

http://sukit-labo.com/

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