参加者募集 尿もれは歳のせい？ ７／５（火）〜 区役所で講座
港北区役所で区内在住の概ね65歳以上を対象に、尿失禁予防などの講座「体力向上プログラム〜尿もれ予防で介護予防！〜」が開催される。日程は７月５日（火）、19日（火）、８月２日（火）の全３回（原則全３回参加）。
当日は専門家を迎え、尿失禁予防に関する講義や骨盤底筋体操・介護予防体操のほか、口腔･栄養の講義が行われる。
時間は、全回午後１時半〜午後３時半。会場は区役所４階１・２号室。参加費無料で先着30人程度（要予約）。動きやすい服装・靴・タオル・飲みもの持参。
申込み・問合せは港北区福祉保健センター高齢・障害支援課高齢支援担当まで【電話】０４５・５４０・２３２８または【FAX】０４５・５４０・２３９６で。
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