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港北みなも3階 親子ピラティスで充実した子育てライフを 東急スポーツオアシスの親子向けプログラム
子育て世代が多く住む都筑区で、忙しい日々を過ごしているお父さん、お母さんは多いはず。「子育てに時間をとられて運動不足…」「体を動かしたいけど、子どもを置いて運動なんてできない」という人も多いだろう。港北みなも３階の東急スポーツオアシスでは、そんな人たちへ「０〜３歳の子どもとできる親子ピラティス体験」を行っている。
親子ピラティスでは生後１カ月から３歳くらいまでの子どもと一緒に運動が可能。首がすわっていない赤ちゃんでも、お腹に乗せて腹筋運動などで、無理なく運動不足を解消できる。「久しぶりに体を動かせた！」と好評のプログラムだ。
また安全を考え、定員は各回10組20人。少人数制で行われるため、レッスンはいつも和気あいあいとした雰囲気。「育児の悩みを相談できるママ友ができた」という声も寄せられている。
体験は１０８０円（税込）で、お得な回数チケットもあるので、自分のスケジュールに合わせて参加できる。自分の体と向き合う時間がないお母さん、子どもと一緒に汗をかきたいと思っているお父さんは一度体験してみては。
温泉施設が隣接
なんといっても好評なのは隣に「港北天然温泉スパガーディッシュ」があること。運動した後の温泉は、言うまでもなく最高！話題の炭酸温泉など、多種多様な天然温泉で心身ともにリラックスできる。友達を誘って行ってみよう。
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