ストレッチする参加者
グループホームみんなの家・横浜荏田東で9日、「65歳からの若返り体操」が開催され、地域住民ら約20人が参加した。葛が谷地域ケアプラザが主催。
筋肉や骨、神経などが衰え、要介護になる可能性が高くなるロコモティブシンドローム予防と若返りを図るために行われた企画。
専門講師指導のもと、参加者はストレッチや筋力トレーニングに汗を流した。
都筑区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
