旭区版 掲載号:2017年10月5日号
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保土ケ谷法人会

皆で楽しく「3B体操」 社会

11月に健康セミナー

 地域の経営者などが集い社会の健全な発展などのためにさまざまな活動を行っている公益社団法人保土ケ谷法人会(河原隆子会長)が11月7日(火)に健康セミナーを開く。現在、一般からも広く参加者を募っている。会場は旭区民文化センター「サンハート」(相鉄線二俣川駅徒歩1分)で定員は先着順70人。時間は午後2時から90分。

 当日は3つの用具(ボール、ベル、ベルター)を使い、音楽に合わせて楽しく身体を動かす「3B体操」と呼ばれるリフレッシュ法を(公社)日本3B体操協会の吉川久美子氏がレクチャーする。この体操は肩こりや腰痛、転倒骨折などの予防にも効果的とされており関係者は「ぜひお子様、お孫さんと一緒に気軽に参加してもらえれば」と呼び掛けている。申込締切は10月25日(水)。

 参加方法など詳細問合せは保土ケ谷法人会【電話】045・332・4360へ(平日午前9時〜午後5時まで)。
 

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