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ふれあい東戸塚通信102 「最近耳にするロコモって？」 １月29日、公開健康講座
講師で理学療法士の伊藤さん
ふれあい東戸塚ホスピタルで１月29日（木）、公開健康講座が行われる。参加無料で事前申し込み不要。
今回のテーマは「ロコモティブシンドローム（ロコモ）について知る〜寝たきり・介護予防のために」。講師は前回に続き同院の理学療法士、伊藤雅泰さんが務める。ロコモとは、加齢等により筋肉や骨、関節等の運動器に障害が起き、歩行や日常生活に支障をきたす状態のこと。要介護や寝たきりの可能性が高まるとの指摘もある。講座ではロコモを知るとともに、簡単な運動を行い「ロコモ度」をチェック。「自覚症状がないのがロコモの特徴。この講座を、ご自身を見つめ直す機会にしていただけたら」と伊藤さんは話す。
時間は午後１時30分〜。会場は同院２階会議室。事前申し込み不要。講座の終了後には相談・質問、病院見学も受け付ける。
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