ロコモティブシンドロームや認知症の予防の秘訣を知る参加無料のイベントが2月24日(水)、戸塚区総合庁舎3階で開催される。戸塚区役所の主催。
音楽を楽しみながら体を動かし、身体機能の維持・向上を図る「はまちゃん体操」と、認知症予防を目的とした取組み「コグニサイズ体験」は午前9時45分〜、午後1時30分〜。
「はまちゃん体操」と、いつまでも元気で歩くためのトレーニング「ハマトレ体験」は午前11時〜、午後2時45分〜。
顔や手のお手入れ(男性も可)や化粧を楽しみながらキレイになるセミナー「いきいき美容教室」は午前11時〜、午後1時30分〜。
「体力測定や脳年齢測定等」は午前10時〜、午後1時15分〜。
介護予防に関するパネル展示(〜午後3時45分)も行われる。
「楽しく体験してもらい、地域で続けていただければ」と区担当者。申し込み・問い合わせ等は、戸塚区高齢・障害支援課高齢者支援担当【電話】045・866・8439へ。
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