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いちむら整骨院 ひざ痛に運動指導 テープ＋（プラス）で階段も楽に
様々な運動を指導【URL】www.ichimura-boneset.com
多くの人が悩むひざ痛の施術に力を入れているいちむら整骨院（瀬戸）。人間の皮膚に近い伸縮性を持ったテープでひざ関節面の密着度をかみ合うように固定し筋肉の動きをサポートすることで、機能を改善し痛みを軽減するという。だが、それで終わりではない。
「痛みなく正しい姿勢で歩くために、筋肉は不可欠。どなたでも無理なくできる動きや体操を指導いたします」と市村康平院長。例えば一見、足を動かすことと無関係に見える腹筋を鍛えることで、姿勢を保ちながら足を前に運ぶ運動ができるという。「テープは、あくまで補助的なもの。最終的に自ら治っていく体作りを目指し、二人三脚で根本的な解決を図りましょう」と呼びかける。また、「ひざに違和感がある際の予防」「肩が上がらない」「スポーツによるケガ」など幅広い体の不調や痛みなどにも対応している。
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中医学で考える春の「気象病」4月18日 |
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