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セントラル本郷台 無理のない運動で健康に まずは無料体験を
「最近足腰が弱ってきた」「久しぶりに何か運動を始めたい」――。そんな人はセントラルスイムクラブ本郷台のプールで、無理のない運動に取り組んでみては。
「水中では足腰に負担がかからないため、無理なく運動することができます」と同所スタッフは解説。プールでは水中歩行や水中ストレッチなどに取り組むことができ、誰でも気軽に参加できる。
無料体験用として初めての人に「健康水泳教室」を用意。日程は５月29日（月）、31日（水）、６月29日（木）。各日２回開催で、午前11時〜と午後１時〜。
無料体験は１人１回まで。初めての方対象で先着順の受け付けのため、希望者は早めに申し込みを。
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