西区の戸部本町地域ケアプラザでは、９月４日から開催されるナイトボクササイズ講座の参加者を募集している。
これはスポーツの秋に向けて同プラザが企画したもの。元プロボクサーの整体師を講師に招き、基礎からやさしく指導する。担当者は「初心者向けの講座です。日中は仕事で忙しい人も、楽しく体を動かして筋力トレーニングやストレス発散の機会にしてもらえれば」と話す。
開催は９月４日（水）、10日（火）、25日（水）、10月２日（水）、８日（火）、23日（水）の全６回。各回参加費５００円（保険料含む）で、午後６時30分から７時30分まで。１回のみの参加も可。
対象は18歳以上で西区在住か在勤、持病が無い健康な人。定員は先着20人。持ち物に動きやすい服装、タオル、室内用運動靴、軍手、マグカップが必要。
申込み、問合せは戸部本町地域ケアプラザ【電話】０４５・３２１・３２００（担当・木村さん）へ。
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