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健康や趣味に、今年から始めよう 桜木町駅3分 大人のスイミング 初回無料キャンペーン
健康が気になるけれど「膝が痛い」「運動が苦手」と家に閉じこもっていませんか?そんな中高年やシニア層に人気なのが、スイミング。水の中に入ることで全身の血行がよくなる、浮力で足腰に負担がかからない、普段動かさない筋肉も楽に動かせる、ストレスが解消できるなど、良いことづくし。何より「楽しいから続けられる」と好評だ。
同施設は駅近ホテル内&温水プールなので、寒い冬でもぽっかぽか。「年明けの今が新しいことを始めるチャンスです」とスタッフ。
フリー利用や、泳げなくても楽しめる水中ウォーキング、アクアビクスなどの豊富なプログラムを好きな時に使えて5400円/月4回〜。ジャグジー完備。
【子ども向けクラス】
3歳〜小学生以上のジュニアクラスは週1回7560円/月。日本体育協会公認水泳教師在籍、1カ月間お試し体験あり、プールサイドで見学OKなど、初めての子でも安心。ベビークラスも。まずは無料体験を。
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