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健康づくりにピラティス かながわ労働プラザ
JR石川町駅3分のかながわ労働プラザで「ピラティス入門教室」が開催される。エクササイズを通して姿勢を無理なく改善し、軽やかに動ける体をつくる。
12月6・20日、来年1月10日の3日間のコース(定員20人)と、1月17日〜3月21日までの全10回(すべて水曜日)コース(定員25人)を用意。いずれも昼と夜の部あり。要予約で先着順。受講料などの問合せや申込は同プラザ【電話】045・633・5413へ。
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