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Lesson.1 馴染み曲で楽しく健康に 江藤講師のリズム・ダンス
曲に合わせ体を動かす参加者
（有）エニィタイムが運営する「ミュージック・アット・オール」＝白楽駅徒歩５分＝は、音楽と一緒に体を動かす健康サロン。毎週月曜日から木曜日まで様々なジャンルの講師が健康づくりをサポートする。
体の動きを意識
毎週火曜日の午前11時から午後１時までは、江藤英子先生によるリズム・ダンスの時間。ヴィッキーやビートルズをはじめとする60年〜70年代中心のポップスに身を委ねながら体操ができ、「馴染みのある曲で楽しく運動ができる」と好評のクラスだ。
講師の江藤先生は神奈川スポーツリーダー会に30年以上所属し区内のサークル活動で20年以上指導。わかりやすく丁寧な指導を心掛けている。「体の動いている部分を意識しながら体操ができるので、やりがいがある」と参加者。
レッスン終了後には講師を交えてランチタイムがあり、交流を楽しめるひとときも。ランチ付きで１回１５００円。１回分無料となる回数券（11回分）もある。
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（有）エニィタイム
神奈川区六角橋1-18-18
TEL:045-718-6767
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こどもタウンニュースよこはま版4月8日 |
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