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コラムの記事一覧

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連載

    「貯筋」の心得

    ㉙健康運動座談会を計画

     介護予防を理念とし、『貯筋倶楽部』を立ち上げたのは21年前。それよりも以前から「高年者こそ筋トレが重要」と力説していた私ですが、理解度は今一でした。...(続きを読む)

  • お噺のお話

    落語こらむ

    お噺のお話

    十二席目「動物園」

     今回で連載一周年の落語こらむ「お噺のお話」。だからと言って別段なんにも頂けませんが。私、最近は新作落語にも力を入れ方々で演っております。絵本作家とし...(続きを読む)

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連載

    「貯筋」の心得

    ㉘筋持久力と全身持久力

     筋持久力とは―。一定の負荷を筋肉にかけ、出来る限り、長時間維持する能力のことです。  小中学生時代に悪戯をして、罰とし...(続きを読む)

  • お噺のお話

    落語こらむ

    お噺のお話

    十一席目「道灌」

     暑い日が続いていますが、まだ6月。この分じゃ本番の夏はどれだけ暑いのでしょうか。しかし、日本は梅雨をこさないと夏はやって来ない。雨は大事。...(続きを読む)

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連載

    「貯筋」の心得

    ㉗筋力とパワーの違い

     筋力のことを英語でパワーという、と勘違いしている人にちょっと一言。  まず、筋力とはー。ウエイトトレーニングなどで鍛え...(続きを読む)

  • お噺のお話

    落語こらむ

    お噺のお話

    十席目「桃太郎」

     5月5日はこどもの日。こどもの日はあるのに、大人の日はないのか?あぁ、敬老の日があるか…ってどうでも良い話で始まりました。絵書家筆之輔...(続きを読む)

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連載

    「貯筋」の心得

    ㉖美容健康とコラーゲン

     去る3月1日、NHKテレビ『ガッテン!』でコラーゲンの真実。しわ&潤いを一週間で、という放送が あった。「一週間で」に...(続きを読む)

  • お噺のお話

    落語こらむ

    お噺のお話

    九席目「平林」

     あっという間に4月。卒業や卒園の時期が過ぎ、入学や入園といった新しい生活が始まる季節。有難い事に私も、新しく始まる企画やイベントがたくさん控えており...(続きを読む)

  • イルカ博士の生命感動日記

    連載寄稿

    イルカ博士の生命感動日記

    (最終回)㊿赤ちゃんを人間にする

     毎日のように、幼い子どもを抱えたお母さんのストレスによる悲しい事故が報道されています。働くお母さんたちの多くは子育てに対する不安を持っています。 子...(続きを読む)

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連載

    「貯筋」の心得

    ㉕筋肉内毛細血管と美容

     人体の隅々まで張り巡らされている毛細血管は、すべて集めると10万Km、つまり地球を2周半できる長さだそうです。但しこの数字は20歳代の若者の平均で、...(続きを読む)

心臓病専門のクリニックオープン

7月29日・30日内覧会。クリニックこども体験教室(事前申込み)も開催!

http://shinyoko-hc.com/

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