神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS
多摩区版 公開:2013年10月25日 エリアトップへ

参加者募集 「貯筋」で転倒予防 多摩スポセンで講座

スポーツ

公開:2013年10月25日

  • LINE
  • hatena

 川崎市多摩スポーツセンター(多摩区菅北浦4の12の5)は現在、高齢者のための転倒予防体操教室の参加者を募集している。

 いざというときのために筋肉を貯めておこうという意味を込めて「貯筋運動」と名付けられているこの講座。受講後も自宅で簡単に運動できるとあって参加者の好評を博している。今回は武道室を利用して畳の上でできる運動も取り入れている。

 日程は11月8日、15日、22日、29日、12月6日、13日の全6回。いずれも金曜日で午後2時から3時まで。対象は11月8日時点で60歳以上の人。先着20人まで。受講料は3500円。室内履きが必要。

 申し込みは同センター受付で用紙を記入して申し込む。問い合わせは同センター(【電話】044・946・6030)。

多摩区版のローカルニュース最新6

四季折々の多摩川を

四季折々の多摩川を

31日まで水彩画並ぶ

3月16日

「いじめ撲滅」を議論

 フリースペースの子ども ピンクシャツデー

「いじめ撲滅」を議論

3月15日

日本王者奪取ならず

ボクシング 伊佐選手

日本王者奪取ならず

3月15日

脳・身体の連携で体調改善

脳・身体の連携で体調改善

3月22日、生田で体験会

3月15日

「分かち合いの場」拡大へ

グリーフケア

「分かち合いの場」拡大へ

専門士協会会員が主宰

3月15日

統一地方選の記録を作成

川崎市選管

統一地方選の記録を作成

3月15日

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 3月8日0:00更新

  • 3月1日0:00更新

  • 2月2日0:00更新

多摩区版のあっとほーむデスク一覧へ

コラム一覧へ

多摩区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2024年3月16日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook