多摩スポーツセンターは高齢者のための転倒予防体操教室「ちょきん（貯筋）運動」の参加者を募集している。60歳以上が対象。
椅子やペットボトル、タオルなどを使って自宅でもできるストレッチの仕方を学ぶ。日程は６月26日、７月10日、17日、24日、31日、８月７日の全６回。いずれも木曜日の午後２時から３時まで。受講料は３６００円（保険料込み）。
６月５日以降に同センターの窓口で申し込む。問い合わせは、同センター（【電話】０４４・９４６・６０３０）。
【ナイスオン】【バンバン】【ナイスオン】春のコースデビューキャンペーン～4月30日【ブラッサム・ポラリス】4月22日㈪新台入替 |
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