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『腰痛・肩こり・ひざ痛予防』『転倒予防』に 「60歳からの運動スクール」で健康づくり ―コナミスポーツクラブ 新百合ヶ丘
▲椅子にすわって行う、ボールをつかったトレーニング
新しい年から健康・体力づくりを始めてみたいという方必見！コナミスポーツ＆ライフでは、シニア向けサービスブランド「ＯｙＺ（オイズ）」を立ち上げ、年齢に伴う機能低下の改善や痛みの軽減をテーマにした運動スクールをこの秋、コナミスポーツクラブに開校。現在、同スクールの新春無料体験受付中。見学希望の方も歓迎だ。
これは、同社が手掛ける「介護予防事業（厚労省施策）」で蓄積されたノウハウや、理学療法士、看護師等の専門家による監修でプログラム作成を行ったもの。腰痛、膝痛のある方も可能な運動で「スクールに入って２カ月だが腰や膝の調子がよい」「杖がいらなくなった」等の声が寄せられている。 スクールは、必ず問診、定期的な体力測定で、体力に合わせた個別対応を行う。詳細はお電話でお問合せを。
▲チューブを使ったトレーニング
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