岡上分館を会場に、50歳以上の人を対象にした社会参加支援事業入門コース「シニアのパワーUP講座 住み慣れたまちでずっと元気に!」が9月29日から始まる(全5回)。心も体もずっと自分らしくいられるために今から考えていこうという取り組み。
参加費は無料で、各回の日時、内容は以下の通り。 【1】9月29日(木)…午後1時30分から3時30分。「オリエンテーション」…テレビ朝日広報局勤務で、元アナウンサーの藤井暁さんを講師に迎えた「中高年のコミュニケーション力・会話力UP」講座。
【2】10月6日(木)…午後1時30分から3時30分。「健康づくり」…あさお運動普及推進委員の会によるロコモ予防のアレックス体操などで簡単に続けられる運動を知る。
【3】10月13日(木)…午後1時30分から3時30分。「地域の介護について知る(1)」…講義「認知症の方とその家族を支える」。講師は、はなみずきの会代表 柿沼矩子さん。
【4】10月20日(木)…午後1時30分から3時30分。「地域の介護について知る(2)」…講義「地域でいつまでも安心して暮らせるために」。講師は在宅医療・介護 ゆらりん、株式会社リンデン代表取締役の林田菜緒美さん。
【5】10月29日(土)…午後1時30分から3時30分。「歌でみんなを元気に!」…岡上分館で開催されるカフェコンサートに参加。この日はゴスペルやオカリナ、ギターアンサンブルなど、岡上地域に関わる団体の演奏などを楽しめる。※希望者はカフェコンサートのボランティアも体験可能。
定員は20人(先着順)。参加申込みは岡上分館へ電話(【電話】044・988・0268)か来館(岡上286の1)で申込みを。詳細問い合わせも同館へ。
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