川崎区・幸区版 掲載号:2017年10月13日号
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3B体操で健康増進 スポーツ

17日 カルッツで体験会

 ボール、ベル(クッション)、ベルター(伸縮ゴム)の3種類の用具を使い、音楽に合わせながら楽しく体を動かす「3B体操」の体験会が今月17日(火)、川崎市スポーツ・文化総合センター「カルッツかわさき」小体育室で開かれる。主催は(公社)日本3B体操協会神奈川北支部。

 3B体操は年齢問わず気軽にできる体操として親しまれている。運動機能や身体機能を高めたり、美しい姿勢作りやケガの予防・回復などに役立てられているという。

 開催時間は午後0時から2時。開場時間は午前11時30分。参加費は無料。

 問い合わせは、同協会・小澤さん(【携帯電話】090・2531・0443)。

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