町田版 掲載号:2017年3月16日号

座ったままでヨガとチア 社会

グラヴィスが悠楽里を訪問

連鎖する動作も見事成功
連鎖する動作も見事成功

 「イチ、ニイ、サン、シッ…」。インストラクターの掛け声と拍手に合わせ、きらびやかなポンポンが元気に動いた。

 鶴川にある高齢者向け住宅「悠楽里まちだスカイビュー」に10日、地元のダンスフィットネススタジオ「グラヴィス」のインストラクター三河谷弥生さんと浅田裕理さんが訪問。椅子に座ったままできるヨガとチアダンスを伝授した。

 これは同スタジオと悠楽里による地域交流の一幕で、過去には同スタジオに通うキッズたちもダンスで交流している。

 この日参加した入居者13人は、ヨガでじっくり身体を温めたあと、曲のスピードに遅れないよう、一生懸命手や上半身を動かし、難しいチアダンスを完成させた。参加者の一人は「普段動かないから、とても気持ちが良い」と笑顔で話していた。
 

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