伊勢原版 掲載号:2017年5月19日号

無料公開講座

運動で健康づくり スポーツ

5月24日 参加募集

 高齢期の筋肉量減少を予防する運動教室「筋活」の無料公開講座が5月24日(水)、伊勢原シティプラザ4階の女性部活動室で開催される。時間は午後7時20分から8時20分まで。

 講師は東海大学体育学部・非常勤講師の位高駿夫さん。当日は「健康づくりに役立つ運動とは?」をテーマに、さまざまな運動に関する疑問を解決してくれる話を聞ける。

 参加無料。対象は40歳以上の市民。申込順先着25人。希望者は電話で申し込みが必要。

 問い合わせ申し込みは(株)ハイクラス/【携帯電話】080・2037・3683岡本さん。

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