高齢期の筋肉量減少を予防する運動教室「筋活」の無料公開講座が5月24日(水)、伊勢原シティプラザ4階の女性部活動室で開催される。時間は午後7時20分から8時20分まで。
講師は東海大学体育学部・非常勤講師の位高駿夫さん。当日は「健康づくりに役立つ運動とは?」をテーマに、さまざまな運動に関する疑問を解決してくれる話を聞ける。
参加無料。対象は40歳以上の市民。申込順先着25人。希望者は電話で申し込みが必要。
問い合わせ申し込みは(株)ハイクラス/【携帯電話】080・2037・3683岡本さん。
愛甲石田駅近く家族葬専用式場「ゆかりえ」家族葬から樹木葬。友引の日に無料相談会を開催しています。 |
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