男のエクササイズ 運動不足の解消に
総合型地域スポーツクラブ「愛川ウェルネスネットワーク」主催のエクササイズ教室が11月17・24日に愛川町中津公民館(レディースプラザ)で行われる。時間はいずれも午後1時半から3時まで。
今回は「男のエクササイズ」と題し、男性のみの募集。当日はボクシングエクササイズ・筋コンディショニング・ストレッチなどを学んでいく。
タオル・飲み物・運動靴・ストレッチ用マット(バスタオル等)持参。希望者は事前に申し込みを。問合せは同会事務局【携帯電話】080・5899・9046へ。
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