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横須賀版 公開:2011年10月14日 エリアトップへ

1回1,000円の体験ヨガ 骨盤の歪みを正す 体調不良、腰痛に効果期待

公開:2011年10月14日

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 馬堀町のチェリーポートスタジオ(馬堀海岸駅徒歩3分)でタイ式ヨガ(ルーシーダットン)の教室を開いている女性インストラクター、チサカさんの「骨盤矯正ダイエットクラス」が人気を呼んでいる(=写真)。

 女性特有の悩みに対して、骨盤を正しく安定させることで体質改善をめざしていく。歪みが解消されるとダイエット効果も高まるようになる。「初めての人も身体の変化を感じることができます」とチサカさん。今秋からクラスを増設、体験希望者を募っている。初心者対象のクラスの中での体験となるため、教室の雰囲気を味わいながら気軽に試すことができる。

 開講日は10月17日・24日・31日の毎月曜日。時間は午後1時から60分間。参加費は1000円。定員制のため事前予約が必要となっている。タイ式ヨガの体験は応相談にて。申込は【電話】046・835・0732
 

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