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みせ探訪 ヨガスタジオ エナジーフロウ 〈汐入町〉
岩本さんを慕う人が都内や横浜から訪れる
京急汐入駅から徒歩で数分、美と健康に意識の高い女性が足繁く通うヨガ専門スタジオがある。ここは東京・恵比寿にある人気スタジオでインストラクターを務めた岩本賢二さんが昨春にオープンさせたスペース。ハリウッド女優やスーパーモデルを虜にしたことで注目を集めた「パワーヨガ」を本格的に学べる。
パワーヨガは一般的なヨガに、有酸素運動の要素を加えたアクティブなスタイル。体の隅々まで意識しながら丁寧に動くことで体幹が強化され余分なものが削ぎ落ち、体だけでなく心の柔軟性も向上するのだという。ゆっくりとした呼吸とポーズでじっくりと体を整えていく「ハタヨガ」のクラスもあり、運動が苦手な人や初心者でも気軽に始めることができる。
いずれのクラスも少人数制。プライベートレッスンに近い形で、岩本さんを含む経験を積んだ2人のインストラクター（全米ヨガアライアンス認定インストラクター）が指導している。「体に負担を掛けないようベルト等補助具も使って、一人ひとり適したポーズに導きます」と岩本さん。大人数が参加するスポーツクラブのそれと決定的に違うのがまさにこの点だ。
「ヨガの魅力を多くの人に伝えたい」と願う岩本さん。５人まで１回１千円で試せる体験レッスンを実施している。１人でもＯＫだが、友人5人で参加すれば頭割りして２００円（グループ割）という手軽さ。期間は来年1月31日（木）まで。
■汐入町２の８の４ ＹＳＫビル２Ｆ（ガスト裏）／月曜定休／【URL】http://energyflow.jp/／【電話】０４６・８７６・６９７６
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