日本初のエアロビクスインストラクター、三矢八千代氏による講演会が２月14日（日）、逗子アリーナで行われる。（公財）逗子市体育協会が運営する総合型地域スポーツクラブ「うみかぜクラブ」が創立10周年を記念して主催。現在も日本のフィットネス業界をリードする三矢氏から健康維持などについて傾聴する。
当日は講演と実技の２本立てで、前半は「健康とは食べて動くこと」と題し、三矢氏が提唱する食生活などを紹介。後半は「いきいきフィットネス」をテーマに肩こりや腰・膝痛緩和に役立つ運動を学ぶ。
参加無料。午後２時30分から４時30分。当日直接会場へ。問合せは同協会【電話】０４６・８７０・１２９６
逗子・葉山版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
