歯みがきの力 藤沢市歯科医師会吉田耕一専務理事
世界一の長寿国といわれる日本ですが、健康寿命と平均寿命には約10歳の差があります。簡単にいえば天寿を全うする前の10年間は病気を抱えるということ。できれば健康な生活を長く続けたいものです。
「歯みがき」は、病気の原因といわれる細菌感染を防ぐのに大きな役割を担っていると知っていますか。お口の中には多くの細菌がいます。もちろん外から侵入する悪いものを防ぐ細菌もありますが、虫歯や歯周病を起こす細菌も潜んでいます。歯みがきはお口の中を清潔にし、細菌を防ぎ、お口を健康に保ちます。
幼児期や学童期には歯みがきをすることにより伝染性の高い病原菌から体を守ることもできます。インフルエンザの予防にだって役だっています。
壮年期に入ると慢性病が心配です。お口の健康と密接な関係を持っている病気に糖尿病があります。リウマチも歯周病と関係がある病気です。心筋梗塞、脳梗塞も歯周病の方は健康なお口の方と比べると引き金になる率が高いことも証明されています。
歯みがきはお口の健康ばかりでなく身体の健康に役立ち、毎日行うことで健康寿命を伸ばすことに貢献します。６月からは藤沢市成人歯科健診もはじまります。この機会にお口のチェックをして下さい。
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