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大和ハウスグループの有料老人ホーム ―介護で疲れた身体に― 腰・膝に効く 自宅で出来るエクササイズ ネオ・サミット茅ヶ崎が無料開催
今年４月に開所した大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム「ネオ・サミット茅ヶ崎ケアレジデンス」で７月18日（木）、無料の健康講座「歩行測定＆腰・膝に効くエクササイズ」が開催される。当日は、全国64拠点で展開するスポーツクラブＮＡＳのインストラクター・後藤真二さんを講師として招き、歩く速さと歩幅を確認し、自宅のリビングでできる腰や膝などに効くエクササイズ法を学ぶ。
無料エクササイズ講座
７月18日（木）に開催される「歩行測定＆腰・膝に効くエクササイズ」では、介護や家事で疲れた身体を癒すエクササイズ方法を学ぶことができる。時間は、午前10時30分から11時30分まで。参加費は無料。
エクササイズの後は、お茶を飲みながら介護の悩みなどを共有できるほか、個別で介護のプロに相談することも可能。希望者は、ネオ・サミット茅ヶ崎の居室や富士山が見渡せる屋上などを見学することもできる。
定員は先着20人（申込制）。介護中の人は、エクササイズや相談の間、要介護者の一時預かりも無料で受け付ける（７月12日までに要予約）。
主催者は「このイベントが、ご自分の体への気づきとケアをするきっかけになってほしいです」と話している。
高齢者のための生活拠点
「ネオ・サミット茅ヶ崎」は、大和ハウスグループ「寿恵会」による有料老人ホーム。昨年12月、オープンした「住宅型」に続き、４月に「介護付」の有料老人ホームがオープンした。
「住まい」と向き合い続けてきた大和ハウスが提案する「高齢者にとっての住みよい住まい」。この機会に訪れてみては。
自宅でも簡単に出来るエクササイズ
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海が見渡せる屋上庭園
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