神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS
青葉区版 公開:2014年3月6日 エリアトップへ

(PR)

足腰に自信がない人 関節の動きから改善

公開:2014年3月6日

  • LINE
  • hatena
「患部だけではなく、体全体の動きを見て施術します」
「患部だけではなく、体全体の動きを見て施術します」

 この時期、気になる節々の痛み。「膝が痛くて階段が不安」「歩くとだんだん足が重くなる」など、悩みを抱える人も多いのでは。

 「表面に現れる痛みの原因は、体の奥深くの『関節』にある」と話すのはふじがおか整体院の森院長。体を支える筋肉が弱ると、別の筋肉がその働きをカバーすることに。そのため太ももの外側やお尻から足にかけてのラインなど、局所的に使いすぎた部分にしびれや痛みを感じ、歩くことが億劫になることも。年配の人は特に、「動くと痛い→歩くことに自信がない→運動不足」という悪循環にも注意したいものだ。同院では関節を覆う膜や筋肉の張りをゆっくりとほぐし、体を支える土台を整えてくれる。「支える力がちゃんと働くよう矯正することも可能です。筋力が弱っても、時間をかけて良い方向に導きます」と森院長。痛みを我慢する前に、同院へ相談を。

ふじがおか整体院

神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-29-10

TEL:045-973-0245

http://www.seitai-in.com/

青葉区版のピックアップ(PR)最新6

無料で悩み相談受付

毎月第1日曜の午後

無料で悩み相談受付

「ふれあい青葉」で

3月28日

学び、自立、就労を育み10年

「みんなに『母校』を」横浜健育高等学院

学び、自立、就労を育み10年

(福)同愛会 横浜健育センター

3月28日

松本で人気の「街道歩き」

松本で人気の「街道歩き」

「善光寺街道」「野麦街道」ツアー参加者募集

3月28日

一日葬・家族葬を解説

メモリアルアートの大野屋(仲町台駅) 参加無料

一日葬・家族葬を解説

4月3日、大好評の人気企画・要予約

3月21日

キッズクラブの職員募集

キッズクラブの職員募集

週2〜可 30〜50代男女活躍中

3月21日

ピロリ菌による慢性胃炎

平山医師の医療コラム【12】

ピロリ菌による慢性胃炎

ひらやま内科・内視鏡クリニック

3月21日

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 1月1日0:00更新

  • 10月19日0:00更新

  • 1月19日0:00更新

青葉区版のあっとほーむデスク一覧へ

コラム一覧へ

  • 目のお悩みQ&A

    コラム㊺専門医が分かりやすく解説

    目のお悩みQ&A

    『網膜剝離と診断されましたが、どんな治療が必要になるのでしょうか?』

    3月28日

  • おばあちゃん先生の子育てコラム

    おばあちゃん先生の子育てコラム

    第43回 「一人で悩まず、一緒に子育てしていきます」

    3月28日

  • 教えて!職人さん

    教えて!職人さん

    vol.9 塗装業も歯科医も「専門家」を選ぼう

    3月21日

青葉区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2024年3月28日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook