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リーズナブルな月2回コースがスタート! セミパーソナルをより気軽に 医師監修 痛み改善や健康づくりに
医師監修のメディカルフィットネスジム「Free STYLE」で、11月から月2回のセミパーソナルが始動。リーズナブルな料金でもしっかり指導。今月末まで体験会を実施する。
「ジムには通っているけど、月に数回しか…」「自己流だと成果がでない」という人にも最適な同コース。古澤代表トレーナーは「せっかく通うなら正しいトレーニングで一緒に結果を出しましょう」と話す。
腰痛や肩こりなど慢性痛の改善や病気の予防、引き締まった身体づくりなど目的はそれぞれ。「セミパーソナル」は最大3人でのトレーニング。夫婦や友人など2人以上で受ければ見知らぬ人と一緒にならず安心。マンツーマンより気軽で続けやすくきめ細かなアドバイスも頼りになる。
「薬に頼らず健康でいられる生活を」とたまプラーザ南口胃腸内科クリニックの平島徹朗院長が監修する同ジム。まずは体験会で効果の実感を。
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