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医師監修、個々に合わせたトレーニングで無理なく続けられる 今年こそ健康的に痩せる 専属トレーナーが食事面もサポート
医師監修のメディカルフィットネスジム「Free STYLE」が、年齢を重ねて痩せにくくなる身体、生活習慣病も気になる、運動を続けられるか心配という人向けに、健康的に、結果を出せるダイエットの体験会を開催する。
同ジムでは、経験豊富な古澤代表トレーナーが、一人ひとりの要望に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを作成するだけでなく、健康な身体作りも親身にアドバイス。痩せながら腰痛や肩こりを改善できたり、食生活も含め生活習慣病を予防する身体をつくることができる。しかもリーズナブルな料金で個人、もしくは少人数制の指導を受けられるので、短期間で結果を出したいという願いにもしっかり応えてくれる。
たまプラーザ南口胃腸内科クリニックの平島徹朗院長が監修する同ジム。「今年こそダイエットで結果を出したい」なら、ぜひ体験会でその秘訣を実感してみては。
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