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認知症予防・パーキンソン病にオンライン運動プログラム開始
初期パーキンソン病に特化した運動クラスや体を動かしながら頭を使う脳活性化クラス、ヨガ、エアロビ、足腰強化、姿勢改善と、一人一人に寄り添ったクラスが人気のメディカルフィットネス「にこっと」では、外出自粛による運動不足に悩む方々に少しでも体を動かしてもらおうと、今月からオンラインでのクラスを開始する。
Ｚｏｏｍアプリを利用し、脳活性化クラスと、パーキンソン病の人へのクラスを行う。病気の有無に関わらず誰でも参加でき、どちらも無料でお試し可能。「運動が苦手でも遠方の方でも、とにかく気軽に参加していただきたいです！」とスタッフの國本さん。詳細はウェブサイトか【電話】で。
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