乳児と一緒に体を動し、心とからだを整える「産後のセルフケア」講座が3月12日(金)と26日(金)に開かれる。対象は産後2カ月以上の女性15人。同伴できる乳児は生後210日まで。12日はワークショップで26日はフォローアップ。連続受講が好ましいが単回も可。参加費820円。午前10時から11時30分。申込【URL】https://www.women.city.yokohama.ja/a/
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