健康な体づくりを
「ジョギング入門講座」が3月10日・17日(土)、横浜市スポーツ医科学センター(港北区)と日産スタジアム周辺で行われる。
講座では、ランニング学会常任理事の山本正彦氏による講義と実技を予定。両日午前10時から11時45分まで。参加費無料。対象は、30代から50代の男女で医師に運動を制限されていない人。定員は20人で2回連続で参加できる人が優先となっている。
参加希望者は、電話又はFAX(【FAX】045・930・2242)に、氏名・住所・年齢・性別・電話、FAX番号を明記し申し込み。
問い合わせは、緑区役所生涯学習支援係(【電話】045・930・2235)へ。
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