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緑区版 公開:2013年10月10日 エリアトップへ

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見つけた!駅チカいい所 自己流で運動はもう卒業。歪みを直す”新サービス”が人気 中山駅すぐのスポーツクラブ「NAS中山」

公開:2013年10月10日

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 「運動を習慣にしたいけれどすぐに足腰が痛くなって続かない」「トレーニングしているのに中々痩せない」「記録が上がらない」など、気持ち的にも体力的にも運動が続かない原因は、知らず知らずのうちに染みついた身体の歪みや癖であることが多いのだとか。

 「ほうっておいたり、痛みを我慢して運動を続けると怪我や将来的な身体の不調につながることも。特に女性はヒール靴や重い荷物の影響で比重のバランスが崩れていることが多いです」と話すのは中山駅すぐにあるスポーツクラブ「NAS中山」の山崎貴太さん。山崎さんはNASが提携しているパーソナルトレーナー(フィクスドαコンディション所属)。会員ひとり一人の身体の特徴を踏まえ、それぞれの目的にあったプログラムを組み立ててくれる。

会員からも「入ったら後は勝手にどうぞではない所がいい。週に1回を目途に自分の体をチェックすると充実感や達成感も変わってくる。これがあるとないとは大きな違い」と好評だ。

手ぶらで通える新プランがお得&気軽

 また、同クラブで特にお勧めなのがタオルやウェア、シューズといった持ち物を一切用意せずに手ぶらで通える新プラン。中山駅から近いということもあり、会社帰りや買い物帰りに通いたい人には嬉しすぎるサービスだ。これで月7875円というから、これからスポーツクラブに通いたいという人は、このプランを選ばない手はない。

 手ぶらで気軽に、しかも駅チカ。効率重視の運動習慣で「自分の身体と向き合う秋」始めませんか―。

 問い合わせ/スポーツクラブNAS中山(【電話】045・507・5361)

NAS中山

横浜市緑区台村町135の5パーシモンプラザ3階

http://www.nas-club.co.jp/nakayama/

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