４回連続講座の「ベリーダンスで地域を巡ろう！」が12月４日（水）から開催される。
同講座は、ベリーダンスを楽しみながら、各地を巡り、様々な発見をしてもらおうと企画された。内容は、初心者向けのベリーダンスだ。
ベリーダンスは、腹部、特に普段意識しずらい内側の筋肉を使って踊る。柔らかな丸みをおびた筋肉をつけ、女性らしいボディーラインを期待することができる。
講師は、ベリーダンスインストラクターのｍａｒｙさんが務める。ベリーダンス専門スタジオのインストラクターを経て、フィットネスクラブを中心に活動。イベントやパーティに生徒と一緒に出演し、自身主催の発表会も行っている。初めてベリーダンスを踊る人でも楽しめる分かりやすいレッスンが幅広い世代から支持されているという。
事前申し込みが必要で、先着12人まで。
日程と場所は、12月４日（さんさんルーム２号館／三保町２５６５の９）、18日（水）（サンサンルーム１号館／三保町１９５６の６）、２０２０年１月８日（水）（地域活動ホームあおぞら／中山３の16の１）、22日（水）（みどりの家／青砥町２２０の１）。時間はすべて午前10時15分から11時半。
参加費は１回３００円。持ち物は、水分補給の飲み物とタオル。動きやすい服装で来ることを推奨している。４回連続講座だが、すべてに出席できなくても問題ない。
問い合わせ、申し込みは、中山地域ケアプラザ【電話】０４５・９３５・５６９４へ。
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