現在、東本郷地域ケアプラザで行われている「やさしいピラティス」講座がメンバーを募集している。
30代から70代まで幅広い年齢の人が参加している同講座。姿勢改善に向けて、ケア体操や筋力体操を行っている。
活動日は毎月第１・３月曜日の午前10時から11時15分。場所は、同施設の多目的ホール。持ち物は、大きめのバスタオルかヨガマット、フェイスタオル、飲み物。
運営の担当者は「一緒に身体づくりをしませんか。初心者の方でも先生の分かりやすい指導のもと、無理なく続けることができます。和気あいあいとした雰囲気で地域の人とも交流できます。動きやすい服装でぜひ、お気軽にご参加ください」と呼びかけている。
体験も随時受け付けているという。問い合わせは、同施設【電話】０４５・４７１・０６６１へ。
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