40歳以上の人を対象とした「フレイル予防講演会」が8月24日(土)、緑公会堂(横浜市緑区寺山町118)で開催される。第1回が午前10時から同45分まで、第2回が11時15分から正午まで(各回とも講演内容は同一)。参加無料。申込不要。
講師を務めるのは、早稲田大学スポーツ科学学術院スポーツ科学部教授の岡浩一朗さん。「40歳を過ぎたら知ろう!健康のヒント」と題して講演する。
午前10時15分から正午までは、脳年齢や血管年齢、推定野菜摂取量などの測定のほか、滑舌チェックなどが無料体験できるブースも実施。問い合わせは、緑区高齢・障害支援課【電話】045・930・2311。
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