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医療・運動・栄養の専門スタッフが親身にサポート 日産スタジアム内 「減量・脂肪燃焼教室」で健康的に減量 横浜市スポーツ医科学センター

掲載号:2020年10月15日号

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50代女性のMR画像。受講後(下)には、13kg減、体脂肪率13.7%減
50代女性のMR画像。受講後(下)には、13kg減、体脂肪率13.7%減

 日産スタジアム内にはスポーツ・医療連携施設があることをご存知ですか?それが、厚生労働大臣認定の指定運動療法施設である「横浜市スポーツ医科学センター」。

 センター内にはクリニック(内科、スポーツ整形、リハビリ)およびトレーニングルーム、体力測定室があり、同施設ならではの医療・運動・栄養専門スタッフによる『減量・脂肪燃焼教室』が11月から再開し開講予定。現在参加者募集中だ。

13kg減量も!

 健康診断・体力測定の上でその人の体力や健康状態に合った「運動指導」「栄養指導」を行う同教室。「コロナを背景に少人数開催となり、いつも同じスタッフがパーソナルトレーナーとして対応可能に。感染対策も検温、消毒、人数制限としっかりと行っています」とスタッフ。外出控えで体重増加が気になる人にお勧め。健康や体力に不安のある人も「ここなら安心して通えた」という60代以上の参加者も多い。期間は11月〜2月末までの4カ月。定員8人。(月)(水)(土)のトレーニング・栄養指導に概ね参加できる人。料金は113000円税込。有料駐車場有。申込10月28日迄。

広々とした、トレーニング空間
広々とした、トレーニング空間

横浜市スポーツ医科学センター(【公財】横浜市スポーツ協会)

港北区小机町3302‐5 日産スタジアム内

TEL:045-477-5050

http://www.yspc-ysmc.jp/

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