横浜市都筑スポーツセンター(池辺町2973の1)で、大人向けのノルディックウォーキング教室が2月18日(水)、25日(水)、3月4日(水)に行われる。時間は全回午前10時から11時15分まで。
二本のポールを持って屋外を歩くことで、高い運動効果が得られるというノルディックウォーキング。対象年齢は16歳以上で定員20人。費用は一人2000円。雨天の場合は3月11日(水)に振替となる。
参加希望者はハガキに必要事項を明記の上、郵送か直接同センター受付で申し込み。また、インターネット(http://www.yspc.or.jp/tsuzuki_sc_ysa/)での申し込みも受け付けている。12月20日(土)必着。
問い合わせは同センター【電話】045・941・2997。
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