瀬谷区版 掲載号:2012年4月19日号
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笑って認知症予防

 瀬谷区認知症予防講演会「笑って認知症予防!」〜脳の活性化を促す「笑いヨガ」の体験〜が4月23日(月)、午後1時半から瀬谷公会堂で開催される。

 講師は日本笑いヨガ協会代表の高田佳子氏で、「笑いヨガ」は笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたもの。運動に自信がない人も笑いたい人なら誰でもできる健康法だという。

 入場無料。対象は一般区民で、定員3百人・要予約制。申込み問合せは【電話】045・367・5716まで。
 

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