地域の経営者などが集い社会の健全な発展などのためにさまざまな活動を行っている公益社団法人保土ケ谷法人会(河原隆子会長)が10月7日(金)に健康セミナーを開く。現在、一般からも広く参加者を募っている。会場は旭区民文化センター「サンハート」(相鉄線二俣川駅徒歩1分)で定員は先着順70人。
当日は3つの用具(ボール、ベル、ベルター)を使い、音楽に合わせて楽しく身体を動かす「3B体操」と呼ばれるリフレッシュ法をレクチャー。この体操は肩こりや腰痛、転倒骨折などの予防にも効果的とされており関係者は「ぜひお子様、お孫さんと一緒に気軽に参加してもらえれば」と呼び掛けている。申込締切は9月23日(金)。
参加方法など詳細問合せは保土ケ谷法人会【電話】045・332・4360へ。
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