瀬谷区版 掲載号:2018年3月29日号
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記者が見た、聞いた、感じた、を伝える あっとほーむデスク 3月29日0:00更新

 年度が変わるこの時期。入学や卒業など環境が変わる人も多いかもしれません。

 状況の変化にあわせて気持ちを切り替えたい時、個人的によくやるのは「テーマソングを決める」ことです。同じ曲を繰り返し聴くことで意識が集中し、物事に向き合いやすくなる気がします。今年も自分なりのテーマソングを決め、気分を盛り上げるつもりです。

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