体幹などを鍛えるエクササイズ「ピラティス」の教室が9月5日(日)午前8時30分から9時30分まで、瀬谷本郷公園で開催される。
国際的なピラティスの資格を持つYumiさんが講師を務める教室。当日はヨガマットや陽射し対策の帽子を持参し、園内の時計台前に集合する。参加費500円で、雨天の場合は中止。申し込みは同園【電話】045・304・3633。
瀬谷区役所から防災・減災に関するお知らせ自宅が安全ならお家で避難が有効。自宅の安全を確保し、備蓄品を準備しましょう。下記動画もチェック。 https://www.city.yokohama.lg.jp/seya/kurashi/bosai_bohan/saigai/t20230904115015761.html |
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