気持ちよく汗をかき、夏バテしない身体づくりを目ざす「楽しく筋力アップ講座」が老人福祉センター泉寿荘で開かれる。
日程と内容は8月7日が室内グランドゴルフ、14日が身体の芯を鍛えるコア・コンディショニング、28日がヒップホップで有酸素運動。時間はいずれも午後2時15分から3時半まで。
参加費100円。希望者は当日の正午までに電話か窓口で。問い合せは泉寿荘【電話】045・813・0861。
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気持ちよく汗をかき、夏バテしない身体づくりを目ざす「楽しく筋力アップ講座」が老人福祉センター泉寿荘で開かれる。
日程と内容は8月7日が室内グランドゴルフ、14日が身体の芯を鍛えるコア・コンディショニング、28日がヒップホップで有酸素運動。時間はいずれも午後2時15分から3時半まで。
参加費100円。希望者は当日の正午までに電話か窓口で。問い合せは泉寿荘【電話】045・813・0861。
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