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フレイル対策一冊に 区役所が情報ガイド

社会

掲載号:2019年10月10日号

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地域活動の情報が満載の冊子
地域活動の情報が満載の冊子

 泉区役所はこのほど、高齢者が元気にいきいき暮らすためのヒントを紹介する冊子「元気の秘訣!お役立ちガイド」を作成。区内各所で配布している。

 年齢とともに心身の活力が低下して要介護状態に近づく「フレイル」対策をこれからの健康づくりのキーワードとして据え、その要は社会参加にあると呼びかける。

 冊子では「今日行くところがある」、「今日用事がある」、「今日会話する相手がいる」の3つを元気で過ごすためのコツと紹介。その上で区内の各地域で開かれているサークルやサロン、講座、元気づくりステーションなど、介護予防・健康づくりにつながる身近な活動の情報をまとめている。

 区役所では「人と人とのつながりや地域の活動に参加することが元気で生き生きとした暮らしにつながると言われています。身近な場所で自分にあった活動を見つけて欲しい」と話している。

 配布施設は以下の通り▼泉区役所/区内各地域ケアプラザ・地区センター・コミュニティハウス/泉区福祉保健活動拠点「泉ふれあいホーム」/いずみ区民活動支援センター/老人福祉センター泉寿荘ほか

 問合せは泉区高齢・障害支援課【電話】045・800・2434

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11月14日関内ホール 参加費無料 事前申込制1000人

https://www.kanagawa-takken.or.jp/chiiki/index.html

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