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参加者募集 注目の「キッズ・コーディネーション」 ＹＭＣＡの夏季講習会
コーディネーション・プール
コーディネーション能力とは、自分の身体をコントロールしてうまく動かす力のこと。キッズ・コーディネーションは走る・ジャンプする・回るなどの動きを通して、10歳までに完成するという神経系の発達を促すもので、子どもの体力低下防止にもつながるプログラムとして注目されている。
湘南とつかＹＭＣＡでは、このプログラムを取り入れた「キッズ・コーディネーション」の夏季講習会への参加者を募集している。
キッズ・コーディネーション・プール
前半はホールで走る、跳ぶなどのコーディネーショントレーニング（基礎運動）。後半はプールに入り、水中でも自分の身体を自由に動かせるようにトレーニングし水泳へとつなげる。
キッズ・コーディネーション・縄跳び
午前中は縄跳びが上手に跳べるようジャンプしながら手をたたいたり、リズムよく片足で跳ぶトレーニング。午後は短縄・長縄。８月３日（土）はダブルダッチにもチャレンジする。
ダブルダッチにも挑戦
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