戸塚区版 掲載号:2013年8月22日号
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講演会参加者募集 「スポ活」で日常生活に潤い YMCAが応援イベント

 スポーツのある生活で心も体もらくに――。湘南とつかYMCAでは「スポ活」と称し、運動を通して心も体も快適な生活を送るための応援イベントとして2つの講演会(参加無料)の参加者を募集している。

「ケガの予防と対処法」

 第1弾は9月14日(土)午前10時〜正午の「ケガの予防と対処法」。戸塚区の地域密着の接骨院、かつた接骨院の勝田雅文院長を講師に招く。歩き方や起き上がり方などの生活に役立つ動作を通じ、実技を交えながら怪我をしない体づくりや、怪我をしたときの対処法を学ぶ内容となる。

「メノポーズケア」

 第2弾は9月22日(日)午前10時〜正午の「メノポーズケア〜華麗でアクティブな女性のライフスタイル」。講師のNAoMYさんは、女性の心と身体のトータルサポートWOMEN―BAB―NET代表。更年期の心身の変化の中で、身体的、精神的により快適に過ごすことを目指す。音楽に合わせたリズミカルな動きやノンアクティブな動作。実技60分もある。

 事前予約制。会場は湘南とつかYMCA1階ホール。

湘南とつかYMCA

横浜市戸塚区上倉田町769‐24

TEL:045-864-4768
FAX:045-864-4704

http://www.yokohamaymca.org

暑中お見舞い申し上げます

株式会社カナオリ 「かなっぺ」

とことん地元再発見!ちょっぴり参加型ウェブマガジン

https://kanape-yokohama.com/

おもしろ科学たんけん工房

小学4年~中学2年を対象に科学実験、手作り理科工作、自然観察等の体験塾を開催

http://www.tankenkobo.com/

初音丘学園

幼稚園教育は「人生100年時代」における第一歩です。

http://hatsunegaoka.ed.jp/

ウィッグでがん患者さまを応援!

明和企画は、ストレスフリーなウィッグ「ブリリアントブリーズ」を紹介しています

https://www.meiwa-kikaku.co.jp/

横浜市町内会連合会

住みやすい地域づくりのためにも自治会町内会へ加入しましょう

http://www.yokohama-shirenkai.org/

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